w domu

WIEDZIAŁAM kurde. też za daleko od komputera nie lubię odchodzić i siłownię w domu zbudowałam :D

oj weź w domu to ja nawet spac nie mogę co dopiero ćwiczyć, masz klime?? :-P czy poprostu jesteś hardcorem :-D

No ja też ze względu na brak męża musiałam przeprosić się z młotkiem %-) hasarapasa żartujesz? Ja w domu patelni porządnej jeszcze nie miałam, a już młotek kupiłam %-)

Azalianna, a próbowałaś te pompki na podwyższeniu? tak, męczę je w domu od czasu do czasu, ale póki nie będzie prawidłowej techniki, nie ma co zliczać pompki to ćwiczenie na klatę (?) a ja czuję ból rąk :/

[...] na kulturystykę to powiedz to starej i może zajarzy o co synowi chodzi, no bo chyba nie ściemniesz jej ze te odżywki to do jazdy figurowej na łyżwach... nie wiem jak masz w domu ale jak ci nie pozwoli to kup sobie sam, a jak masz 18 lat to pomachaj jej dowodem, byle sie nie w****iła za bardzo albo jeszcze inaczej: dostosowuj ja powoli, truj jej [...]

Panowie co Wy tu dajecie na banie?? cv dzieki za odp. Kumpel mi sypnal porcje swojwj przedtreningowy na sprobowanie i cos mi sie duzo wydawalo. W domu nie zwazylem i kminilem jak to sprawdzic. Posypal za duzo tak jak myslalem (chcial sie mnie pozbyc??) Nikomu juz nie mozna ufac. CO do skoku to ja mam tak co jakis czas, dochodze do wniosku ze czas [...]

Dokładnie. Alergia nie jest uciążliwa jeśli ktoś siedzi całymi dniami w domu. Bo zaczyna się od zwykłego kataru, bólu gardła. Jednak po 2 godzinnym treningu to już różnie bywa 8-)

U mnie po wiosce sie bujają takie Mamedy z czeczenii i sie czuja jak u siebie w domu moglby ich Melvin sklepac jak juz sie po Mamedzie przejedzie.

Potem pewnie dało by się taki odlew zrobić. Fajna sprawa, mieć Hendo w domu. Najlepiej z lecącym right overhand %-)

[...] to co zjadłaś i wrzuciła tu zrzut z diety, bo nie widać ile B/T/W/kcal wychodzi. Na moje oko bardzo mało kalorii, a chyba nauczyłaś się już na własnej skórze, że pakowanie się w niskie kalorie nie przynosi nic dobrego. ;-) No i warto porozglądać się za nieco większym obciążeniem (jeśli chcesz ćwiczyć w domu), bo 2kg wiele nie zdziałasz.

Idź do klubu, a nie pieprz się w domu, pomyśl, że przez ten miesiąc czy tam dwa nabędziesz techniki, a to jest w boksie ważniejsze niż wytrzymałość czy siła, którą nabędziesz w klubie, a techniki w domu się nie nauczysz.

Ja nawet za bardzo nie jem w domu. Tak to jest czasami %-)

[...] wiem czy to tutaj moge zadac pytanie, ktore na ten moment nie podpada jeszcze pod konsultacje techniki wykonania. Jestem na etapie tworzenia sobie nowego treningu (cwicze w domu, mam sztange). Pogubilam sie i potrzebowalabym podpowiedzi: czy prostowanie ramion lezac ze sztanga, wyciskanie francuskie i czacholamacz to to samo cwiczenie na triceps [...]

Sciagne walek do kolejnego podejscia ..Szkoda ,ze nie mam sprzetu w domu bo mnie teraz to meczy .

Byłem całe 2 miesiące %-). Czasem poćwicze w domu jak się nawp*****lam i mnie sumienie gniecie%-).

Wynik ładny, ale kręgosłup niezadowolony. Inna sprawa że je mam siłkę w domu, na piętrze i przez mc naderwałem strop:))

przekonałeś mnie!zostane w domu, żeby oglądać gwiazdy polskiego pride!!

OJA DOBRA TO ZOSTANE W DOMU JEDNAK :( http://theghostdiaries.com/wp-content/uploads/2012/11/Ancient-alien-and-Ufo-cave-art.png jaaa ide stad najarany 1 raz od miesiaca jestem a wy fazy o ufo wkrecacie xD

ja na 8:40 a jeszcze siedzę w domu. nie rozumiem tego.

Kurek dopiero teraz wróciłem, wcześniej pisałem ze szkoły }:-( ale za chwile znów zwijam i znów do jakiejś 20 mnie w domu nie będzie -,-